Скачать или смотреть কেন সয়াবিন তেল আপনার পরিবারের স্বাস্থ্য ঝুঁকি বা ক্ষতির কারণ হইতে পারে | Soybean Oil Bangladesh

চিনির ক্ষতি ব্যায়াম বা পরিশ্রম করে পুষিয়ে নিতে পারলেও সয়াবিন তেলের মতো শস্য দানার তেল যেমন রাইস ব্রান, সানফ্লাওয়ার , কেনলা নামক কেমিকেল তেল থেকে আপনার পরিবারকে কি ভাবে বাঁচাবেন ? কেন এইসব Seed Oil আপনার পরিবারের স্বাস্থ্য ঝুকির কারণ হইতে পারে সেই সম্পরিক আলোচনা এই ভিডিওতে করা আছে। উথপত্তি, ইতিহাস, ক্ষতি এবং বিকল্প সকল বিষয়ে গবেষণামূলক তথ্য ও উপাত্ত সহকারে একজন আন্তর্জাতিক ভাবে সারটিফাইড নিউট্রিশন স্পেসালিস্ত (Certified Nutrition Specialist- CNS) বা পুষ্টিবিদ হিসেবে এই বিষয়ে আমার দৃষ্টি ভঙ্গি রেফেরাঞ্চ সহ উল্লেখ করে সবার সামনে তুলে ধরবো। কি উপায়ে এর সমাধান করা যায় সেই ব্যাপারে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে আজকের এই ভিডিওতে।

ডায়েট, নিউট্রিসন, ফিটনেস এবং ব্যায়াম সংক্রান্ত তথ্য ও পরামর্শের বা কন্সালটেসন নেবার জন্য ভিসিট করুন আমার ফেসবুকঃ facebook.com/Elhamur.Fitness

#soyabean #diet #ডায়াবেটিস #হার্টের_সমস্যা #ওজন_কমানোর_সহজ_উপায় #ডায়েট

⭐ Md. Elhamur Rahman ⭐
(FM-CPT, FM-COPT, FM-CNS)

🔵Internationally Certified Personal Fitness Trainer (USA)
🔵Internationally Certified Nutrition Specialist (USA)
🔵Certified Holistic Health & Wellness Coach (USA)
🔵Certified Strength & Bodybuilding Coach (USA)
🔵Certified Diet & Nutrition Coach (USA)
🔵Certified in Cardiopulmonary Resuscitation (USA)
🔵Diploma in Advanced Fitness (USA)
🔵Diploma in Sports Nutrition (USA)

বিষয় সম্পর্কিত রেফারেঞ্ছঃ

pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10909496/#jne13320-sec-0003 (Adverse effects of gestational ω‐3 and ω‐6 polyunsaturated fatty acid imbalance on the programming of fetal brain development)

pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7990530/ (Overconsumption of Omega-6 Polyunsaturated Fatty Acids (PUFAs) versus Deficiency of Omega-3 PUFAs in Modern-Day Diets: The Disturbing Factor for Their “Balanced Antagonistic Metabolic Functions” in the Human Body )

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9844997/ (A high linoleic acid diet increases oxidative stress in vivo and affects nitric oxide metabolism in humans)

nature.com/articles/s41467-018-05614-6 (Dietary stearic acid regulates mitochondria in vivo in humans )

nature.com/articles/s41598-020-64960-y (Efficacy of dietary odd-chain saturated fatty acid pentadecanoic acid parallels broad associated health benefits in humans: could it be essential?)

academic.oup.com/endo/article/161/2/bqz044/5698148?login=false (Dysregulation of Hypothalamic Gene Expression and the Oxytocinergic System by Soybean Oil Diets in Male Mice)

gut.bmj.com/content/68/8/1417.long (Effects of dietary fat on gut microbiota and faecal metabolites, and their relationship with cardiometabolic risk factors: a 6-month randomised controlled-feeding trial)

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38887252/ (Effect of reducing saturated fat intake on cardiovascular disease in adults: an umbrella review)

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27071971/ (Re-evaluation of the traditional diet-heart hypothesis: analysis of recovered data from Minnesota Coronary Experiment (1968-73)

pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6689198/ (Trends in Processed Meat, Unprocessed Red Meat, Poultry, and Fish Consumption in the United States, 1999-2016)

sciencedirect.com/science/article/pii/S216183132300114X?via%3Dihub (Increase in Adipose Tissue Linoleic Acid of US Adults in the Last Half Century)

sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165032723013721 ( Fatty acid intake and prevalence of depression among Brazilian graduates and postgraduates (CUME Study)

sciencedirect.com/science/article/pii/S000294401730281X (Dietary Linoleic Acid and Its Oxidized Metabolites Exacerbate Liver Injury Caused by Ethanol via Induction of Hepatic Proinflammatory Response in Mice)


Terms of Use

This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.