اليوم الثامن - انسياب و مرونة الحوض

Описание к видео اليوم الثامن - انسياب و مرونة الحوض

درس اليوم من أكتر الدروس إلي استمتعت وأنا بجهزها الكم، حنمارس سوا تمارين خاصة في منطقة الحوض. هذا الانسياب مرح و سعيد و بيساعدنا نبدا نحرر المشاعر المخزنة و نساعد نفسنا على جلسة صحية اكثر و بالتالي اوجاع ظهر اقل و استقامة افضل

كل ملابسي من اليوغا من: https://womens.best/shadanayoga
منصة شدانا بريميوم: https://www.shadanayoga.com/p/home
اشتركوا بالقناة:    / @shadanayoga  
تابعوني على الانستغرام:   / shadanayoga  
مع حبي شدن

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео