Ep.16 || Evita el Cáncer con el Entrenamiento de Fuerza | Mario Redondo

¡Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de Los Vikikos! Hoy tenemos el placer de tener con nosotros a Mario Redondo, un destacado referente en España en el ámbito del ejercicio físico y el cáncer.

En este episodio, hablamos con Mario sobre cómo ha aumentado el cáncer entre los jóvenes, la relación vital entre el entrenamiento de fuerza y el bienestar en pacientes oncológicos.

Descubre todos los beneficios que supone el entrenamiento de fuerza para pacientes oncológicos. ¡No te lo pierdas!

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👇 Índice del capítulo:
00:00 - 04:40 - Introducción
4:40 - 06:00 - Formación académica
06:05 - 07:30 - El cáncer ha aumentado un 79% entre los jóvenes
8:30 - 20:50 - Relación entre entrenamiento de fuerza y cáncer
20:50 - 23:50 - Nutrición y ejercicio físico en pacientes oncológicos
26:40 - 30:00 - Por que hay gente que no se cuida nada y está totalmente sana
30:00 - 31:40 - La importancia del entorno en la superación de la enfermedad
35:00 - 37:10 - Por que no se conoce la importancia del ejercicio físico en pacientes con cancer
37:10 - 49:00 - Preguntas de la comunidad
49:10 - 54:00 - Casos inauditos
54:00 - Consejo para jovenes con cáncer