Скачать или смотреть Тренировки или просто езда на велосипеде: что лучше?

Джонни Томпсон отвечает на важный вопрос: тренировки в зале или просто езда на велосипеде делают вас лучшим гонщиком?

Сколько тренировок вам действительно нужно… а сколько — просто шум?

Джонни Томпсон из Fit4Racing возвращается в программу, чтобы развеять мифы и ошибки, которые совершают гонщики в зале, на трассе и везде между ними. Независимо от того, работаете ли вы по выходным, родитель, борющийся с перебоями в дневном свете, или гонщик, пытающийся выжать больше скорости из своего ограниченного времени, — этот выпуск даст вам дорожную карту.

Базовое руководство по силе и физической форме:
https://fit4racing.com/strength-and-c...

ПОДПИШИТЕСЬ на новые подкасты каждые две недели и новые видео каждую неделю.

Слушайте MOVING THE NEEDLE на вашей любимой платформе:
ПОДКАСТЫ APPLE: https://podcasts.apple.com/gb/podcast...
SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/0nJAawq...
МУЗЫКА AMAZON: https://music.amazon.co.uk/podcasts/0...

Следите за подкастом:
  / movingtheneedle_podcast  
https://www.youtube.com/ @MovingTheNeedlePodcast

Подпишитесь на Эндрю:
  / andrewneethling  
   / @andrewneethling  

Визуальный монтаж:
www.flightdispatchfilm.com
  / flightdispatchfilm  

#movingtheneedle #andrewneethling #mountainbiking #mtb #podcast #uci #downhill #downhillmtb #downhillwc #racing #lucashaw #Troybrosnan #gregminnaar #stevepeat #mtbracing #dannyhart #mtbworldcup #loicbruni #valiholl #racing #juniorracing #valiholl #tahneeseagrave #worldchamps #fitness #health #training