Молочный парадокс: странные жиры в молоке, Омега-3 не щадят боевых дельфинов, текучесть мембран.

Что такое молочный парадокс. Почему боевые дельфины болеют в старости теми же болезнями, что и гоминиды Homo Sapiens Sapiens, им не хватает омега-3 рыбьего жира? Важная поправка - Пальмитиновая кислота это C:16. В выпуске оговорка. Вместо C:14 имеется в виду C:16.
В этом выпуске доктор Никита (гастроэнтеролог и эндокринолог) затрагивает многие переплетающиеся темы: Интересные насыщенне жиры в молоке (Жирные кислоты с нечетной цепью - Odd-chain fatty acid: Пентадекановая кислота C15:0 Pentadecanoic acid C15:0, Гептадекановая кислота C17:0 Heptadecanoic acid / Margaric acid) - странноцепочечные жирные кислоты, и длинноцепочечные жирные кислоты C20:0, C22:00, C24:00). Правда про насыщенные жиры - польза и вред. Как влияет жирное молоко на инсулинорезистентность. Можно ли молоко при сахарном диабете. Как провоцируют молочные продукты ожирение, лишний вес. И пару слов про фантазии нутрициологов-добавочников: полиненасыщенные жиры увеличивают текучесть мембран / гибкость эритроцитов это - полезно или вредно? Каковы последствия текучих мембран для тканей, митохондрий и так далее.
fatty15
=====
Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом.
=====
dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
⭐️Углубленные лекции https://academy.nikharlov.com
🩸Новый канал Доктора Ника https://bit.ly/DrNikNew
✅ Консультации с доком Никитой https://nikharlov.com/consult/
💎Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ https://bit.ly/Na-K-Cl
❗Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион https://bit.ly/OxSeIMnGS
🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С https://bit.ly/CuFeZn-VitC
💯Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
💜Как помочь творчеству https://t.me/udothis/1305
🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 https://bit.ly/EnergyVitsB
🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ https://bit.ly/MethylatioN1k
🏆Поддержать творчество! https://bit.ly/joiN1k
💌Составить Биоценный рацион питания https://bit.ly/BioJournalNik
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний https://bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca
🔰Обзор Метаболизма №1 https://bit.ly/OvMet-1
🪁Пищеварение и Стресс! https://bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest
📜Архив писем телеграм https://bit.ly/lecturesN1k
🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🔥СЫТНЫЙ метод похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿ДЗЕН https://bit.ly/Ze_N1k
🌍Журнал Био https://biojournal.nikharlov.com/
⏫VK https://bit.ly/VK-group0
🟣Доктор Никита Харлов Био: https://bit.ly/DokNik
❗️ Инст https://bit.ly/instan1k
📕 Как отбирать продукты https://bit.ly/shopping-guide-1-0
Ф https://bit.ly/stookerbergsden
   • Молочный парадокс: странные жиры в мо...