Скачать или смотреть «Почему ты такая злая?» — газлайтинг под видом заботы

«Почему ты такая злая?» — газлайтинг под видом заботы

Эта фраза звучит как вопрос.
Но на самом деле это обвинение.

Когда человеку годами говорят:
— «Почему ты так остро реагируешь?»
— «Ты опять злая»
— «Я же просто спросил»
это не про интерес к его состоянию, а способ сместить фокус.

В этом видео я разбираю:
▪️ почему «злая» — это удобный ярлык
▪️ как через такие фразы снимают с себя ответственность
▪️ почему вам становится стыдно вместо того, чтобы злиться по делу
▪️ и как не попадать в эту ловушку

Если вам знакомо ощущение, что вас делают «проблемной» просто за реакцию -- это видео для вас.

📌 Напишите в комментариях:
Слышали ли вы эту фразу в свой адрес?

—

#психология #газлайтинг #границы #манипуляция #отношения #эмоции #злость