7½ серия курса на безмятежность "Только спокойствие". Избавление от тревоги, страхов и беспокойства

В этой краткой виньетке рассказываю, что работа над собой не идет линейно, у вас будут взлеты и падения, а иногда вы как будто будете топтаться на одном месте. Это ничего, ничего, такое бывает у всех (100 процентов). Но она обязательно приведет вас к результату. Ура!

Курс на обретение спокойствия. Подробно и простым языком раскрыта тема тревожности, предложен простой пошаговый план по избавлению от тревоги, а также техники, с помощью которых можно этого добиться. Добро пожаловать!


https://t.me/psyzakirov - телеграм-канал
https://t.me/TimurZakirov - записаться на консультацию
  / timurzakirov.psy   - инстаграм


*Instagram (Meta) — признана экстремистской организацией и запрещена на территории России
#тревога #психология #паническаяатака #медитация #невроз #страх #беспокойство