Скачать или смотреть বাঁচতে চাইলে! পাঙ্গাস মাছ🦈 খাওয়ার আগে ভিডিওটি ১বার হলেও দেখুন | Is Pangasius Fish Safe Or Harmful?

বাঁচতে চাইলে! পাঙ্গাস মাছ🦈 খাওয়ার আগে ভিডিওটি ১বার হলেও দেখুন | Is Pangasius Fish Safe Or Harmful?
Chapters;
00:00 পাঙ্গাস মাছের introduction
00.59 পাঙ্গাস মাছ কেন ক্ষতিকারক
02:12 পাঙ্গাসমাছের ক্ষতিকর দিক
03:10 পাঙ্গাস মাছের তেল খাওয়া উপকারিতা
03:45 পাঙ্গাশ মাছের পুষ্টিগুন
05:48 পাঙ্গাস মাছ ভালো কিনা চেনার উপায়
08:18 Pangasius Fish Safe place to buy
08:48 পাঙ্গাস মাছ খাওয়ার নিয়ম
09:19 Pangasius Fish final tips and alternate

ভিডিও ডেসক্রিপশন;
এই ভিডিওতে আমরা বিস্তারিত আলোচনা করেছি পাঙ্গাস মাছ সম্পর্কে। পাঙ্গাস মাছ আর রুই মাছের মধ্যে ১০০ গ্রামে পুষ্টিগুণ তুলনা করা হয়েছে। পাঙ্গাস মাছ কেন বেশি তেলযুক্ত হয় এবং সেটি শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে কিনা, তা ব্যাখ্যা করা হয়েছে। কিভাবে বুঝবেন পাঙ্গাস মাছ ক্ষতিকর নয়, নিরাপদ কিনা তা বাজার থেকে কেনার সময় কোন কোন বিষয় লক্ষ্য করবেন, সেই বিষয়ে গাইডলাইন দেয়া হয়েছে। আমরা আলোচনা করেছি কেন কিছু বিশেষজ্ঞ বলেন পাঙ্গাস মাছ অন্যান্য মাছের তুলনায় বেশি ক্ষতিকর এবং কেন কিছু ক্ষেত্রে বলা হয় এতে বেশি ওমেগা ৩ থাকে। ভারতের বা বাংলাদেশের বাজারে ভিয়েতনাম থেকে কি এই মাছ আসে কিনা সেটিও ব্যাখ্যা করা হয়েছে। এছাড়াও, ভিডিওতে সংক্ষেপে পাঙ্গাস মাছের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে এবং আপনি কিভাবে ভালো মানের, নিরাপদ পাঙ্গাস মাছ চেনার উপায় জানতে পারবেন তা সহজ ভাষায় বোঝানো হয়েছে। এই ভিডিওটি আপনার ও আপনার পরিবারের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় সহায়ক হবে।

My More YouTube videos;

পেপে পাতা খাওয়ার উপকারিতা

   • পেঁপে পাতার এত গুন😳জেনে নিন কোন কোন রোগে ও...  

গলায় কফ জমে খুসখুসে কাশি হয়? ভিডিওটা দেখুন

   • গলায় কফ জমে? খুসখুসে কাশি হয়? গলায় কফ জ...  

রোজ রাতে দুটো করে লবঙ্গ খেলে শরীরে যে পরিবর্তন ঘটে

   • রোজ রাতে ২ টি লবঙ্গ খেলে শরীরে কি পরিবর্তন...  

For sponsorship and business only:
[email protected]

Disclaimer:
এই ভিডিওটা শুধুমাত্র এডুকেশন পারপাসে যারা তৈরি করা হয়েছে। এখানে কোন ধরনের মেডিকেল এডভাইস বা ট্রিটমেন্ট দেওয়া হয় না। আপনাদের যদি কোন ধরনের সমস্যা থেকে থাকে তাহলে নিকটবর্তী একজন ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন এবং উনার পরামর্শ মেনে চলুন।

#পাঙ্গাস
#পাঙ্গাসমাছের_অপকারিতা
#পাঙ্গাসমাছ_খাওয়ার_উপকারিতা
#পাঙ্গাস_মাছের_তেল_খাওয়ার_উপকারিতা
#পাঙ্গাসমাছের_তেলের_উপকারিতা
#পাঙ্গাসমাছেরস্পেশালফিড
#পাঙ্গাশ_মাছের_পুষ্টিগুন
#পাঙ্গাসমাছের_ক্ষতিকর_দিক
#is_pangas_fish_healthy
#radiographerguruji