건강에 진심😇 직접 써보고 추천하는 완벽 블렌더 추천!✔️ 집에서 만드는 영양만점 수제 두부

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안녕하세요 푸드스타일리스트 제이마르다입니다
오늘은 집에서 누구나 쉽게 만들 수 있는
식물성 단백질 가득한 영양만점 수제 두부를 만들어봤어요!
제 취향대로 두부를 만들어서 재미도 있고 맛과 영양도 좋았는데요
블렌텍 블렌더로 만드니 영양소 파괴도 적고 재료도 곱게 갈려서
건강식을 만들 때 아주 딱 맞는 제품이라고 생각해요!
저의 레시피 뿐만 아니라 여러분들만의 두부 레시피가 있으시다면
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사용한 제품
블렌텍 블렌더
알텐바흐 냄비

이 영상은 광고를 포함하지 않은 내돈내산 영상입니다😊
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[00:00] 인트로
[00:14] 인사
[00:55] 두부 만들기
[02:07] 시금치 두부 만들기
[02:54] 당근 두부
[03:00] 순두부
[04:08] 모두부
[04:36] 비지전
[05:17] 두부김치
[05:29] 두부 완성
[05:45] 두부 삼합
[06:33] 테이블 세팅
[06:45] 행복한 식사

#건강 #다이어트 #블렌텍 #블렌더 #두부요리 #순두부 #비지전 #식단

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