नवरात्रि व्रत स्पेशल - जरा से तेल में बना हुआ ये टेस्टी व आसान नाश्ता बनाईये | Vrat ka khana

नवरात्रि व्रत के लिये कम तेल में बना सात्विक खाना, Less oil fasting food,Vrat recipes for weight loss,Low fat vrat recipes,Fasting recipes with minimum oil,
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Ingredients for Falahari Steamed Nashta
समा के चावल - Sama rice - 3/4 cup (150 grams)
घी - Ghee - 1 tsp
सेंधा नमक - Rock salt - 1/3 tsp
For Stuffing
आलू - Potato(boiled) - 3 no (250 grams)
सेंधा नमक - Rock salt - 1/2 tsp
काली मिर्च - Black pepper - 1/3 tsp, crushed
अदरक - Ginger - 1/2 tsp, grated
हरी मिर्च - Green chilli - 1/4 tsp, chopped
हरा धनिया - Coriander - 3-4 tbsp
नींबू का रस - Lemon juice - 1 tsp
For Frying
घी - Ghee - 1 tsp
जीरा - Cumin seeds - 1/2 tsp
सेंधा नमक - Rock salt - 1 pinch
काली मिर्च - Black pepper - 1 pinch
हरा धनिया - Coriander
नींबू का रस - Lemon juice - 1 tsp


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