🔥فواید شراب برای قلب(الکل برای قلب خوبه؟) 🔥 - Is wine good for heart?

🔸نقش شراب قرمز روی قلب
🔸فواید شراب قرمز
🔸ضرر شراب چیست؟
🔸آیا شراب برای قلب خوبه
شراب برای قلب خوبه یا بد؟
🔸Red wine benefits on heart disease
🔸Is wine good for heart health
هممون درباره فوایدی که شراب می تونه برای قلب و عروق داشته باشه شنیدیم اما واقعا شراب این خواص رو داره یا نه؟
آیا شراب میتونه ریسک بیماری های قلبی عروقی رو کم بکنه؟
اگه شما هم دوس دارین جواب این سوالات رو بدونین ادامه ویدیو رو با همراه باشین.

خیلی هامون می دونیم که خب شراب یک نوعی از الکل هستش و هممون هم درباره مضرات و مشکلاتی که خوردن الکل می تونه در ما ایجاد بکنه شنیدیم.
از بزرگترین مشکلاتی که برای نوشیدن الکل می گن میشه به مهمترین موارد زیر اشاره کرد:
🔹سرطان های گوارشی، مشکلات کبدی و همینطور سرطان پانکراس یا لوزالمعده
🔹نارسایی قلب به خصوص در مصرف های بالای الکل
🔹افزایش فشار خون و خب مشکلاتی که این فشار خون ایجاد می کنه
🔹افزایش ریسک بروز سکته مغزی
🔹و همینطور افزایش وزن و چاقی

اما واقعا با این همه مشکلاتی که الکل برامون می تونه ایجاد بکنه پس چرا می گن خوردن یکی دو گیلاس شراب می تونه ریسک بیماری های قلبی رو در ما کم بکنه؟
اومدن مطالعات زیادی رو در این رابطه انجام دادن و دیدن که شراب دارای موادی همچون آنتی اکسیدان و یک سری موادی هستش که می تونه به کم کردن ریسک بیماری های قلبی عروقی کمک بکنه. یکی از این مواد که بهش resveratol میگن یکی از پلی فنول هاییست که درپوست انگور قرمز هم وجود داره و علت اون که این ماده توی شراب بیشتره به پروسه شراب سازی بر میگرده. حالا این ماده چطوری تونسته این تئوری رو مطرح بکنه که شراب می تونه باعث کم کردن بیماری های قلبی عروقی بشه؟
👉کم کردن ldl که بهش چربی بد می گیم
👉افزایش HDL یا چربی خوب
👉کاهش لخته سازی در عروق
👉و بهبود عملکرد سلول های عروقی

اما با تمام این مطالعاتی که انجام شده هنوز مطرح کردن که مطالعات بیشتری لازمه تا بتونیم بگیم واقعا شراب قرمز می تونه در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مؤثر باشه یا نه و بعضی از مطالعات مطرح کردن وقتی خیلی از کارهای دیگه تأثیر بیشتری در کم کردن این بیماری ها دارا هستند چرا فقط به این تئوری تکیه کنیم. خیلی از ورزش ها، کم کردن وزن و همینطور بسیاری از مواد غذایی و سبزیجات خواص زیادی رو در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی دارن. اما به هر حال این مطالعات گفتن که مصرف زیاد شراب به هیچ وجه توصیه نمیشه و تنها یک تا دو گیلاس شراب در طول روز مجازه و اون هم در خانم ها و آقایان بالای 65 سال یک گیلاسه و بیمارانی که مشکلات کبدی، کلیوی و همینطور خانم های باردار به هیچ وجه نباید الکل مصرف کنند.



سلام من دکتر آرین رحیمی هستم و خوشحالم که بتونم با ویدیوهای کانال آرین ارتوپد به تمام دوستان و هموطنان خودم کمک کنم. دوستان می توانند برای مطلع شدن از ویدیوهای ما من رو در شبکه های اجتماعی دیگر که لینک اون رو در زیر میذارم دنبال کنند.

👉لینک کانال یوتیوب:
   / @arianorthoped  


👉لینک linkedin:
  / arian-rahimi-konjkav-9aa635207  

👉لینک اینستاگرام:
  / arianorthoped  

👉لینک توییتر:
  / arianorthoped