Скачать или смотреть なぜ逃げられない？帯に手を絡めて抑え込む３パターン

なぜ逃げられない？帯に手を絡めて抑え込む３パターン

Скачать なぜ逃げられない？帯に手を絡めて抑え込む３パターン бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно なぜ逃げられない？帯に手を絡めて抑え込む３パターン или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку なぜ逃げられない？帯に手を絡めて抑え込む３パターン бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео なぜ逃げられない？帯に手を絡めて抑え込む３パターン

最近、試合などでよく見る抑え込み方について解説します。
帯に手をからめて抑え込む基本的な方法を３つ紹介します。
ポイントを理解していないと抑え込むことができません…
ただ手をからめるだけではなく、そこから抑え込む方法を理解しましょう！
頭でしっかりと理解すると練習がスムーズに進みます。
まずは抑え込み方とポイントを学びましょう！！

0:15　帯通し（帯に腕をからめる）
0:55　実演①
1:11　解説①
2:24　実演②
2:40　解説②
3:18　実演③
3:33　解説③
4:24　まとめ

5:03　（おまけ）

直接指導、個人レッスン、セミナー、お仕事などの依頼は下記のメールかDMしてください！
メールアドレス↓
atsushiya2021@gmail.com

Instagram↓
/ atsushi_judoka

#柔道 #judo #寝技 #抑え込み #帯通し #帯 #帯に手をからめる

Комментарии

Информация по комментариям в разработке