KUNDALINI YOGA en español CLASE COMPLETA Y MEDITACIÓN ✅

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El kriya originalmente se llama: Kundalini Yoga Nabhi kriya para la digestión

La digestión lenta y desequilibrada es el origen de muchas enfermedades. La mayoría de los resfriados y gripes provienen de un desequilibrio en la energía del aparato digestivo.

Para tener una buena digestión y mejorar la concentración el punto del ombligo (energético, no el físico) debe ser estimulado y la energía distribuida a través de los dos canales energéticos o nadis principales que pasan a los lados de este punto umbilical. Esto se logra con la práctica de esta serie.

Son 4 ejercicios poderosos que te hará movilizar la energía, te quedarás como nueva/o.

La meditación para mantener el cuerpo sin tener que comer es una práctica que se dio años atrás y los yoguis lo llevaban practicando desde siglos cuando entraban en procesos de ayunos o cuando no tenían nada para ingerir. Entonces canalizaban la energía pránica universal para alimentarse a través de ella.

Esta meditación fortalecerá la energía que circunda tu cuerpo así como el campo electromagnético. Te permitirá extraer energía libre (electrones, protones y neutrones) del universo de modo que tu cuerpo podrá mantenerse sin la necesidad de comer.


Esto es importante entenderlo desde el enfoque que estamos haciendo, ayunos o ayunos intermitentes, abstenerse a esta práctica personas con patologías y/o desequilibrios alimenticios.



Que la disfrutes!





Músicas:
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Cuencos Tibetanos:
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River Flute by Kevin MacLeod
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HandPan & Analog Synthesizer in 432 h by ZUMUSIC PROJECT
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Raaga Fantasies by rmhimayathullah
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