Mam ADHD i co całej...? Wskazówki i porady psychologa

Mam ADHD i co dalej? To pytanie zadaje sobie wiele osób, u których stwierdzono ADHD.
W tym odcinku rozmawiamy o technikach, które pozwolą Ci poradzić sobie z codziennym napięciem i nadmiarem energii.

Podziel się swoją opinią/historią w komentarzu.

❓Masz pytanie? Czy może jest jakiś konkretny temat, który chciałbxś, żebym poruszyła? Chcę, żebyście wykorzystali ten kanał do zadawania pytań, dzielenia się swoimi doświadczeniami i sugestiami. Nie wahaj się, pisz śmiało w komentarzu poniżej!

👉 Obserwuj mnie w social mediach
Instagram: @kinga_rochala_psycholog
Facebook: Gabinet terapii i pomocy psychologicznej Kinga Rochala
Tiktok: @kinga.psycholog

✉️ Chcesz się ze mną skontaktować?
[email protected]