Скачать или смотреть 💫 Пилатес стоя / Тренировка корпуса и баланса // 15-минутный пилатес без оборудования

Комплекс упражнений пилатеса стоя, выполняемый полностью на ногах, — увлекательное испытание для развития равновесия, стабильности, работы ног... и концентрации! Всё, что нужно — это вы и коврик!

Больше пилатеса от Диндрии:
💫 15-минутный пилатес стоя:    • 🌟 Standing Pilates / 15 Minute Pilates Mat...  

☀️ 15-минутный пилатес / Пилатес стоя // Тренировка на баланс
   • ☀️ 15 Minute Pilates / Standing Pilates //...  

💫 Пилатес стоя // 15-минутная тренировка пилатеса // Тренировка корпуса
   • 💫 Standing Pilates // 15 Minute Pilates Wo...  

⭐️ 15-минутный пилатес на коврике // Пилатес со скручиваниями // Тренировка на коврике
   • ⭐️ 15 Minute Pilates Mat // Pilates with T...  

Пилатес для бегунов:    • Pilates Workout for Runners // 15 Minutes ...  
15-минутная тренировка пилатеса на всё тело:    • Full Body Pilates Workout // 15 Minute Pil...  
15-минутная тренировка пилатеса стоя:    • Pilates by Deanndria | 15 Minute Pilates S...  
15-минутная утренняя тренировка пилатеса:    • 15 Minute Pilates Morning Workout // Pilat...  
15-минутная тренировка пилатеса с отягощениями:    • Pilates by Deanndria | 15 Minute Pilates W...  
15-минутная тренировка пилатеса на коврике:    • Pilates by Deanndria | 15 Minute Pilates M...  

Музыка: www.epidemicsound.com

Тренировка пилатеса / Тренировка корпуса стоя / 15-минутный пресс / 15-минутный пилатес / Пилатес стоя