サラダや揚げ物など！アレンジ色々♪【ごぼうレシピ10選】｜macaroni（マカロニ）

今回は「ごぼうレシピ10選」をご紹介します♪
サラダや甘辛揚げ、肉巻きなど、おつまみにもおかずにもなるレシピが
たくさんありますよ😊
食物繊維たっぷりで体にも良いのでぜひお試しください👩‍🍳

【ごぼうレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.牛肉とごぼうのしぐれ煮　00:04
https://macaro-ni.jp/108826
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・牛こま肉：250g
・ごぼう：1本（150g）
・しょうが：2片
・a. 酒：大さじ4杯
・a. みりん：大さじ3杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ3杯
・サラダ油：小さじ2杯

2.ささみとごぼうのオイマヨサラダ　01:35
https://macaro-ni.jp//86269
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・鶏ささみ：1本
・酒：大さじ1/2杯
・塩：少々
・こしょう：少々
・ごぼう：1/2本
・にんじん：30g
・オイスターソース：小さじ1杯
・マヨネーズ：大さじ1杯
・白いりごま：適量

3.揚げないごぼうの甘辛揚げ　02:22
https://macaro-ni.jp/104961
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・ごぼう：1本
・片栗粉：大さじ3杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・サラダ油：大さじ2杯
・白いりごま：適量

4.ごぼうののりマヨ揚げ　03:52
https://macaro-ni.jp/104003
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・ごぼう：150g
・片栗粉：大さじ2杯
・サラダ油：適量
ソース
・マヨネーズ：大さじ3杯
・ケチャップ：大さじ1/2杯
・砂糖：小さじ1/2杯
・レモン果汁：小さじ1/2杯
・青のり：小さじ2杯
トッピング
・レモン：適量

5.ごぼうの甘辛肉巻き　05:05
https://macaro-ni.jp/103961
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・ごぼう：1本（150g）
・豚バラ肉（薄切り）：250g
・片栗粉：適量
・焼肉のたれ：大さじ3杯
・サラダ油：大さじ1杯

6.チキンチキンごぼう　06:36
https://macaro-ni.jp//89704
■調理時間：20分
■材料（1人分)
・鶏もも肉：120g
・味付塩こしょう：少々
・ごぼう：50g
・片栗粉：適量
・むき枝豆：20g
・a. 酒：小さじ2杯
・a. みりん：小さじ2杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・サラダ油：適量

7.げんこつ鶏ごぼうつくね　08:15
https://macaro-ni.jp//86810
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・鶏ひき肉：200g
・ごぼう：100g
・酢水：水：400cc　 酢：小さじ1杯
・卵：1個
・薄力粉：大さじ1杯
・合わせみそ：大さじ1杯
・サラダ油：適量

8.豚バラごぼう　08:55
https://macaro-ni.jp//84789
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・ごぼう：150g
・豚バラ肉（薄切り）：200g
・しょうが：1/2片
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・サラダ油：大さじ1杯

9.鶏ごぼうのうま煮　09:50
https://macaro-ni.jp/108000
■調理時間：25分
■材料（3人分)
・鶏もも肉：1枚(250g)
・ごぼう：1本(150g)
・にんじん：1/2本(75g)
・こんにゃく：150g
・さやえんどう：4本
・水：200cc
・a. だしの素：小さじ1/2杯
・a. 酒：大さじ2杯
・a. みりん：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ3杯
・サラダ油：大さじ1/2杯

10.ごぼうの甘辛炒め　11:29
https://macaro-ni.jp//95495
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・ごぼう：1本
・片栗粉：適量
・水：適量
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・白いりごま：小さじ2杯
・サラダ油：大さじ4杯


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