Dresslerova Škola Kola - 5 cviků na rovině #4

Na jaře je potřeba dobře se rozjezdit. Začít přidávat rychlost a obtížnost vyjížďek postupně a s rozvahou. Načíst z pohybový paměti to, co tam bylo na podzim a třeba to trošku vyladit. Tak tady na to máte pár cviků. Ono to vlastně není úplně na rovině a úplně to nejsou cviky, ale věřím, že vám to pomůže, abyste vjeli do sezóny dobře a pak jste si ji o to víc užili.
Držím palce!
Mrkněte i na další výukový videa a nebo na můj web www.dressler.cz, kde najdete vše o našich campech, kroužcích a individuální výuce.

Díky za sdílení, odběr a doporučení kamarádům cyklistům.
Sledujte mě na IG   / josef.dressler  
Sledujte mě na FB   / dressler.cz  

Kolo: Scott Spark 910 od ‪@endorphinrepublic7896‬
Kamera a střih : Ondřej Pekárek

Časová osa videa:
0:00 - 0:15 Přivítání
0:15-0:50 Slovo na úvod
0:50 -3:17 Pohled
3:18-7:34 Pozice na kole
7:35-10:09 Rytmus jízdy
10:10 - 12:49 Rovnováha
12:50 - 13:47 Rada na konec a čau
14:36 - 15:42 Shrnutí a pa