Скачать или смотреть [EVA YOGA]슈퍼엑스와 함께하는 14일간의 다이어트요가 14일차 / 근력강화 / 체지방감소 / 열정요가

반갑습니다. 여러분, 에바입니다.
이번 영상은 14일간의 다이어트 요가를 마무리할 시원한 시퀀스로 준비했습니다.
다리를 양옆으로 찢는 박쥐자세를 목표로 고관절을 여는 여러가지 동작으로 몸에 열을 내고 이완할 것입니다.
끝까지 즐거운 마무리 하시길 바라겠습니다.
1일 1요가를 에바요가와 함께!!
즐거운 수련되세요.

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