Скачать или смотреть Utafiti wa Akili: Sababu 6 Zinazokufanya Ukose Marafiki (Na Jinsi ya Kuepuka)

Je, unahisi kama kila unapojaribu kutengeneza marafiki, unagonga mwamba? Au unahisi upweke hata ukiwa katikati ya watu? Hii si bahati mbaya. Katika video hii, tunachambua Sababu 6 za Kisaikolojia zinazokufanya ukose marafiki na jinsi unavyoweza kuzirekebisha leo.

Utafiti unaonyesha kuwa tabia ndogo ndogo tunazozifanya bila kujua—kama "People Pleasing" au kulalamika sana—zinaweza kuwa sumu kwenye mahusiano yetu. Tutazama ndani ya The Pratfall Effect, Emotional Contagion, na kukuonyesha kosa moja kubwa (Namba 6) ambalo hubadilisha kila kitu ukilijua.

Mambo utakayojifunza:
0:00 - Kwa nini unajihisi mpweke?
1:30 - Kosa la "Nice Guy/Girl" (People Pleasing)
3:45 - Hatari ya Kujifanya Umekamilika (Perfectionism)
5:15 - Sumu ya Kulalamika (Negativity bias)
6:45 - Uchoyo wa Maongezi (Conversational Narcissism)
8:15 - Kuweka Hesabu kwenye Urafiki
9:45 - Sababu #6: Game Changer (Kujikataa Mwenyewe)

Ikiwa unataka kuboresha Social Skills zako na kuvutia watu sahihi maishani mwako, video hii ni kwa ajili yako.
🔔 Usisahau Ku-Subscribe: (Weka Link ya Channel Yako Hapa)

#Saikolojia #MarafikiWaKweli #Upweke #PsychologySwahili #FikraChanya #SelfImprovement #MentalHealthSwahili #Urafiki #LifePsychology #LoveAndRelationships #Confidence #SocialSkills