VOEDING INSPIRATIE AFL 2 THE PLANT BASED ATHLETE

In samenwerking met Orangefit hebben we een driedelige mini-series gemaakt over mijn ervaringen, doelen en tips als een “Plant-Based Athlete! Hier in deel 2 vertel ik welke vooroordelen ik over een plantaardige/veganistische levensstijl had, welke informatiebronnen deze ontkracht hebben en wat tips waar ik op let tijdens het boodschappen doen!

———————————————————————————————————————De artikelen en docu's waar ik naar verwijs:
-Food Choices :    • Видео  
-Forks over Knives:    • Видео  
-Dr. Michael Greger: "How not to Die" (15 euro op bol.com) of een van zijn speeches:    • Preventing and Treating the Leading c...  
-Onderzoek: https://www.sciencedaily.com/releas…/...
-Cowspiracy:    • Видео  
-Gary Yourofsky:    • Best Speech You WIll Ever Hear (Updat...  
-James Aspey:    • This Man Will Inspire You - James Aspey  
---------------------------------------------------------------------------------------------------

Mocht je me willen volgen dan post ik regelmatig dingen op mijn Instagram en Facebook:
Instagram:   / jeremyreijnders  
Facebook:  / jeremy.reijnders  

—————————————————————————————————————————————
Wie ben ik?
Ik studeer de richting Sportkunde en Welzijn om een lifestyle proffesional en bewegingsdeskundige te worden. Daarnaast ben ik zelf een CrossFit Atleet en CrossFit Coach! Mijn doel is om anderen te helpen en te inspireren een gezondere levensstijl te gaan lijden! Het beeld dat je dierlijke producten nodig hebt om een top atleet te kunnen zijn heerst nog steeds, daarom probeer ik te laten zien dat je ook goed (en misschien zelfs beter) kunt presteren zonder dierlijke producten te consumeren, maar dus alleen plantaardige producten!