악순환의 고리를 끊는 방법. 풍선 이론과 피자 이론?!

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만성 소화 불량 환자와 자가 면역 질환 등
오랫동안 만성 질환을 앓아온 분이면
신경 정신적인 문제가 질환에 많이 관여 되며

이런 경우 뇌와 장이 서로 나쁜 영향을 주고받으며
악순환의 상태에 빠진 경우가 많습니다.

육체와 정신을 모두 한 단계 업그레이드하여
선순환을 만들려면 어떻게 할 수 있을까요?

우선 어떻게 하면 이 악순환에서 빠져나올 수 있을까요?

#기능성소화불량 #과민성대장증후군
#악순환 #만성소화불량 #자가면역질환 #성공

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