Czym są myśli i od czego odwracają Twoją uwagę?

Jak sprawić, aby myśli było mniej? Czy wiesz jak radzić sobie z niechcianymi myślami?

Uważam, że ze wszystkich tematów, ten dotyczący myśli i procesu myślenia, jest jednym z najważniejszych.

Dlaczego warto zagłębiać się w naturę myśli? Bo im lepiej będziesz rozumiał czym są myśli, jak mniej myśleć czy jak pozbyć się negatywnych myśli, tym szczęśliwszy będziesz.

Myśli odwracają uwagę od tego, co jest istotne. Gdy pojawiają się myśli, to ich źródło próbuje odciągnąć Twoją uwagę od tego, co jest jeszcze ważniejsze niż myśli.

Tym samym pojawia się pytanie czym są myśli i czy myśli są potrzebne i prawdziwe? Popularny pogląd zakłada, że myśli są potrzebne, bo myślenie zapewnia nam przetrwanie.

Jednak gdybyś zagłębił się w naturę myśli i tego, co je tworzy, dojdziesz do zdumiewających wniosków. Jest wręcz przeciwnie. Im mniej myśli, tym głębszy spokój.

Udanego niemyślenia!
Trzymaj się

Bardzo dziękuję i życzę wszystkiego, co najlepsze!

☕️😀Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/zyciebezstresu
====================
Chcesz wesprzeć kanał i projekt 'Życie Bez stresu'?
📌 https://patronite.pl/zyciebezstresu
====================
Jeżeli jesteś zainteresowany indywidualną sesją uwalniania, napisz mi maila:
📌[email protected]
====================
Co tydzień we wtorek odbywa się prowadzone sesja grupowego uwalniania online:
📌    / @zyciebezstresu  
====================
📌 Facebook
  / zyciebezstresu  
====================
📌 Instagram
  / techniki_uwalniania