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9つの心の壁が老後を苦しめる。67歳からでも人生が静かに楽になる「心の習慣」【癒し朗読】
   • 9つの心の壁が老後を苦しめる。67歳からでも人生が静かに楽になる「心の習慣」【癒し朗読】  

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老後になって、
なぜか心が重い。
理由もなく寂しい。
「もう十分頑張ったはずなのに…」

それは、お金や健康の問題ではないかもしれません。
私たちの心の中に、**気づかないうちに積み上がった「9つの心の壁」**が、
静かに老後の幸せを遠ざけているのです。

この動画では、
67歳を過ぎてから人生が少しずつ楽になった人たちの実話をもとに、
老後を苦しめる 9つの心の壁 と、
それをそっと手放す 心の習慣 を朗読形式でお届けします。

✔ 過去の後悔に縛られている方
✔ 子どもに迷惑をかけたくないと我慢している方
✔ 孤独や虚しさを感じる夜が増えた方
✔ 「このままでいいのか」と思うことがある方

そんなあなたに、
この動画が 静かな灯り になりますように。

🌙 夜、眠る前に
☕ 一人でお茶を飲みながら
📺 テレビの代わりに流し聴きでも大丈夫です。

最後には、
**1分でできる「心を軽くする呼吸の儀式」**もご紹介しています。

どうかご自身のペースで、
ゆっくりとお聴きください。

チャンネル登録していただけると、
老後をやさしく照らす朗読を、これからもお届けできます。

今日もお疲れさまでした。
おやすみなさい。
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