Скачать или смотреть 体脂肪減が続出！あなたに足りないのはバックランジの伸びだった！バックランジでまだフラつく人、伸びを作ろう！お腹の体脂肪を落とすために！

バックランジでグラグラするのは大きなイメージを持っていないから。
それが出来ればもっとカッコいい足を作ってお腹の体脂肪も減っていく！

トレーニング歴30年、指導歴28年
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