Скачать или смотреть Mentiras do Fitness: A verdade por trás da indústria.

Emagreça com facilidade através de uma rotina antissabotagem no Me Nutre: https://daianaparisato.com/red-yt-desc

Nesse vídeo eu abro o jogo sobre quatro mentiras que ainda circulam forte no mundo do emagrecimento. Mentiras que confundem, frustram e fazem muita gente acreditar que nunca é o suficiente. Falo sobre suplementos, sobre o corpo “ideal”, sobre os remédios da moda e sobre essa ideia de que emagrecer vai magicamente resolver todos os problemas da sua vida.

Se em algum momento você já se sentiu enganada, pressionada ou exausta tentando seguir padrões inalcançáveis, esse vídeo é pra você. Meu objetivo aqui é trazer clareza. Porque quando você entende o que realmente funciona, o processo fica mais leve, mais real, mais possível.

Sugestões de Whey:
O que eu uso da Maismu: https://www.lojamaismu.com.br/whey?so...
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Capítulos:

0:00 - 1:23 A VERDADE SOBRE A INDÚSTRIA DO EMAGRECIMENTO
1:24 - 4:26 Mentira 1
4:27 - 9:01 Mentira 2
9:02 - 12:30 Mentira 3
12:31 - 17:10 Mentira 4