The 12 forms of Hankido - les 12 Formes du Hankido - 한기도

The 12 forms of HANKIDO :

Expert en HAP KI DO (Hapkido) (합기도) (Hapkido) le grand Maître Myung Jae Nam (명재남) lien 1 et lien 2
trouvait que la multiplicité des écoles et des styles engendrait une grande confusion dans l'esprit des pratiquants, ce qui ne correspondait pas à la mentalité coréenne. Il décida donc de simplifier et de codifier douze formes afin de rendre accessible à tous la self défense en créant le HAN KI DO (한기도) (hankido).

Han (한 / 韓): Culture et mentalitée Coréenne
Ki (기 / 氣): Ki
Do (도 / 道): Le chemmin de l'esprit

Proche de l'aïkijutsu cet art martial allie l'efficacité, la maîtrise, l'énergie interne (KI)
dans la pratique des techniques de self défense. La notion de création du vide, l'esquive plutôt que le blocage, la souplesse plutôt que la raideur, l'union entre le physique et le mental sont des constantes intervenant dans le HAN KI DO.

Présentation des 12 formes du Hankido:
1 - KWAN JUL KI BUP
2-CHIKI BUP
3-SIJAP KI BUP
4- NAEWHE KI BUP
5-KYOURANG KI BUP
6- MOKKAMA BUP
7 -MOKKUKI BUP
8- YEOKAE TOOBUP
9-JOONG PAL TOOBUP
10-HWHE JUN TOOBUP
11-PALMOK KI BUP
12- PALBAE KI BUP

liens : Le HAN KI DO :
http://en.wikipedia.org/wiki/Hankido

formateur : Edmond DOMINE 5ème dan de Hankido.
Tae Kwon Do Croix Rousse

réalisation : David Compagnon