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Tuto renforcement musculaire pour femmes enceintes en piscine

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Описание к видео Tuto renforcement musculaire pour femmes enceintes en piscine

Dans ce 4ème tuto vous allez voir des exercices faciles à réaliser en piscine avec une frite et/ou une planche.

Attention à vos postures, pensez à vous hydrater pendant tout le cours et surtout demander l'accord de votre médecin.

J'espère que ça vous plaira, n'hésitez pas à me faire des retours positifs ou négatifs ;-).

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