소변 거품 싹~! 사라져요!! 망가진 신장 새걸로 만드는 마법의 음식 소개합니다.

화장실에 가서 아침 소변을 봤는데 소변 거품이 많고 잘 사라지지 않는다 그러면 신장에 문제가 있는 거 아닌가 의심을 해보셔야 하는데요. 그대로 방치하다 신장이 망가지면 나중에 투석 치료를 받아야 할 수도 있기 때문입니다. 2021년 기준으로 우리나라 투석환자는 18만명 수준인데요. 고혈압, 당뇨병 환자가 늘면서 매년 투석 환자 수도 늘고 있습니다.

그리고 자고 일어났는데 몸이 부은거 같고 도대체 잠을 자도 피로감이 풀리지 않는다 이런 증상이 있다면 꼭 병원에 가서 검사를 받아 보셔야 합니다. 신장 기능이 조금씩 안 좋아져도 초기에는 거의 증상이 없어서 놓치기 쉬운데요. 그러다 30~40% 기능이 막 떨어지기 시작하면 그제서야 피로감, 부종, 고혈압 등의 증상이 나타나기 시작합니다. 나중에 신장이 너무 나빠져서 기능이 15% 이하로 떨어지면 신장이 역할을 못하니까 몸에 노폐물이 심각하게 쌓여서 생명을 위협할 수도 있고요. 이렇게 되면 투석을 받거나 신장 이식을 받아야 합니다.

하지만 평소에 건강 관리를 잘 하고 계신다면 큰 문제는 없는데요. 혹시 지금 말씀 드린 증상이 있다고 생각되면 얼른 병원에 가서 치료를 받으시면 금방 좋아질 수 있는데요. 오늘은 우리 몸에서 신장은 어떤 기능을 하고 있는지 신장에 좋은 음식 세 가지와 신장에 나쁜 음식 세 가지에 대해서 설명 드릴게요.

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