【聞くだけでOK】理想の体型に導く魔法のダイエット瞑想 ②

皆さま、いつもありがとうございます☺️
理想の体型に導くダイエット瞑想①が
好評で、たくさんの嬉しいお声を頂き、
今回②をつくりました💖
私は硬化性の頃にダイエットをしてから
長い間、ダイエットを繰り返し悩んだ過去があります。食のコントロールができなくなったり、体重が全てと思い込み神経質になったり‥。運動やトレーニングを行なってかろうじて"維持している"感覚でした。
そんな中、スピリチュアルをナチュラルに取り入れ、自分を満たすということを、
自分から抵抗や枯渇感を減らしていくこと。
これをやっているうちに驚くほど体も心も軽くなって安定していきました。

今回は、より"自分を満たす"ことにフォーカスして、自分の中にある不足感を知らないうちに手放せるようなアファメーションが沢山詰まっています💖☺️
惹かれる方は、
ぜひ繰り返し適当に聞いていただいて、
3ヶ月後の変化を楽しみにされてください💖
皆様が満ち満ちた毎日を送れますように☺️



こちらの動画が好みの方は、
MOMIYOGAの別チャンネル🌟
‪@bymomiyoga3‬
のスピリチュアルダイエットもおすすめです☺️
特に、ダイエットを手放したい方に💫
ひかれる方はぜひ☺️

スピリチュアルダイエット再生リスト
▶︎   • スピリチュアルダイエット  



◆ MOMIプロフィール◆

26歳の時、ストレス性顔面神経麻痺を
ヨガで克服。
ヨガが心に与える作用を多くの人に伝えるためJYIA日本ヨガインストラクター協会認定指導者の資格を取得。
自身の出産経験を通して、マタニティーヨガインストラクターの資格を取得し、
現在はYouTube(MOMIYOGA)にて、
「すべての女性を元気に美しく」をテーマに、ヨガをはじめ、女性のためのトレーニング動画を配信している。


【資格】
・JYIA日本ヨガインストラクター協会認定指導者
・エイジング予防ヨガ・セラピー協会認定マタニティヨガインストラクター


【皆様へ】
いつもありがとうございます！
ヨガはポーズを取ることだけではなく、
瞑想、呼吸、シャヴァーサナ、
そして体に触れること、生きることそのものが
ヨガということをお伝えしています♪
現在は二児の男子ママです。
産後は特に、オーラを輝かせること、
心を強く、しなやかにすることを
メインにレッスンしております♪
皆さまがよりご自分らしく！
積極的で幸せな毎日を過ごせますよう、
お手伝いできれば幸いです✨


#満ち足りたあなたへ



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