Как прожить 100 лет? Борьба со старением и секреты внеклеточного матрикса! Вечная молодость

👉 Ссылочка на тренинг - https://na100let.ru/psm
годня разговор о том, как сделать так, чтобы время шло медленнее, а мы оставались молодыми и бодрыми! Да-да, именно до 100 лет! 😊

1. Загадочный мир внеклеточного матрикса:

Внеклеточный матрикс - это как инструкция для клеток нашего тела. Он влияет на то, как кожа выглядит, как работают суставы, и вообще на всё. Но как он связан со старением? Давайте разберемся в этом загадочном процессе вместе!

2. Почему мы стареем:

Старение - это как волшебное заклинание, которое включается со временем. Но почему так происходит? Генетика, образ жизни, и всякие штуки вокруг - всё играет роль. Но не переживайте, есть пути замедлить этот процесс!

3. Секреты борьбы со старением:

Еда для молодости: Оказывается, есть еда, которая помогает сохранять молодость. Подробности в нашем видео!

Физическая игра: Веселые трюки, чтобы оставаться активными и молодыми. Потому что кто сказал, что фитнес должен быть скучным?

Как справиться со стрессом: Секреты релаксации и способы победить стресс. Потому что стресс - не наш друг!

Сладкий сон: Почему сон важен и как создать идеальные условия для здорового сна.

Итак, как прожить до 100 лет? Просто смотрите наше видео, следите за советами и делитесь своим опытом в комментариях! Вместе мы сделаем этот мир ярче и моложе! 🌟✨

#психосоматика #нейрофизиолог #маринакоролева #психолог #мозг #омоложениеорганизма

___________________________________________

🔥Присоединяйтесь:🔥


👉 Вконтакте - https://vk.com/vitareboot

👉 Вконтакте - https://vk.com/doctorstrahov

👉 Вконтакте - https://vk.com/mozg_perezagruzka

👉 Одноклассники: https://ok.ru/group59627979538515

__________________________________________

Видео об улучшении памяти и омоложении мозга: 👉https://dzen.ru/suite/3e5cf153-0b68-4...

___________________________________________

Видео о психосоматике: 👉 https://dzen.ru/suite/6e1a94fe-8cd1-4...

___________________________________________