長期頭暈有救！非藥物治療解決耳水不平衡問題| 吳子謙 物理治療師 | Together Physio

今天我們會和大家講解物理治療能夠如何幫助頭暈或者耳水不平衡。以往大家對頭暈的概念便是耳水不平衡，然後主要解決方法就是進食止暈藥。但原來在外國，有一項物理治療的專科專門醫治頭暈，我們俗稱前庭系統復康訓練 (Vestibular Rehabilition)

在物理治療的角度上，我們主要可以幫助以下這三種頭暈：

一是耳石脫落症的問題
二是內耳前庭系統失調，英文學名是Vestibular Hypofunction
三是因頸椎錯位而造成的頭痛及頭暈問題，英文我們稱之為Cervicogenic Headache.

今次，我們便會主要講述耳石脫落症的特徵及其處理方法。

首先，耳石脫落症，俗稱耳石移位，英文學名是BPPV,
其實意指內耳系統內一些結晶體(Carbonate) 由內耳中間正常位置脫落至耳導管內，耳導管的主要功用負責感應頭部的旋轉動作，但當耳石脫落至耳導管，耳石便會在耳導管內浮游，這會剌激了耳導管內的感應細胞, 繼而傳送大量頭部正在轉動的資訊給腦部，尤其是當人在轉動頸部的時候便會感到異常轉動，繼而頭暈。

耳石問題常見症狀包括：
1）出現的頭暈是天旋地轉, 早上起床時會較出現頭暈，每次頭暈大約30秒至1分鐘
2）通常側睡在一邊會出現頭暈，但側睡在另一邊側明顯較少
3) 有時左右轉頭，上下低頭都會出現頭暈

當出現這個問題的時候，物理治療師會先幫助你檢查及作出診斷，這一個測試方法，我們稱之為Dix Hall Pike Test。 我們可以透過測試，判斷耳石的脫落位置是在哪一條耳導管內，繼而做相應的耳石復位手法解決問題，而這個耳石復位手法名為 Epley Manuver，如果診斷正確的話，通常病人覆診3-4次頭暈便會有明顯改善。之後再配合一些在家中做的治療運動，便能解決長久以來的問題。

相關影片：
五分鐘耳石復位治療手法，解決頭暈及天轉地轉問題
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