【雙銀蒜蒸扇貝】刺身級處理技巧🎯選購/開貝/清潔/保鮮方法💠 粉絲熱水浸就錯了🤔必食秘方💖試過食譜 覺得好味過大酒店食記得點讚支持啊👍🏽😉

扇貝的營養價值

貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。


扇貝的食用效果

1.健腦。

扇貝富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源。

2.健脾和胃

扇貝適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治療胃寒症。

3.養顏護膚


如果認為這影片係好的話😃

就記得給我一個Like🙇🏻‍♂️記得按下小鈴鐺🛎

一有新上傳的影片📽就會通知您㗎啦😉

喜歡影片記得分享給更多朋友認識😀 感謝您的支持🙏🏽


扇貝含有豐富的維生素E，抑制皮膚衰老、防止色素沉著。驅除因皮膚過敏或是感染而引起的皮膚乾燥和瘙癢等皮膚損害。

4.抑癌抗瘤

扇貝具有效預防癌症，降低癌變的發生率。延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。

扇貝的食用禁忌

1.兒童痛風病患者不宜食用。


瀏覽主頁👇🏼   / @welet  

💁🏻‍♂️認識更多 養顏 養生 保健湯水🍵
可按👇🏼💪🏼
   • 🍀過168道【珍貴強身湯水篇】⭐️Soup list💠  

家常小菜可按👇🏼🥳
   • 【家常風味小菜】  

想知更多香港好去處可按👇🏼😉   • Плейлист  

製作甜品食譜可按👇🏼😃💪🏼
   • 【甜品/Dessert】  


2.許多貝類是發物，有宿疾者應慎食;貝類性多寒涼，故脾胃虛寒者不宜多吃。

3.由於扇貝富含蛋白質，過量食用會影響脾胃的消化功能，導致食積，還可能引發皮疹或舊症;扇貝所含的穀氨酸鈉是味精的主要成分，可分解為穀氨酸和酪氨酸等，在腸道細菌的作用下，轉化為有毒、有害物質，隨血液流到腦部後，會干擾大腦神經細胞正常代謝，所以不宜多食。

3.不要食用未熟透的貝類，以免傳染上肝炎等疾病。