Скачать или смотреть รักตัวเอง Podcast เข้าใจตัวเอง Self Love & Healing :

รักตัวเองและเข้าใจตัวเองให้ลึกซึ้งกว่าเดิมด้วย 5 กุญแจสำคัญสู่การ Healing จิตใจและสร้างตัวตนใหม่ ✨ เรียนรู้วิธีปล่อยวางอดีต ฝึกรู้เท่าทันอารมณ์ และสร้างขอบเขต (Boundaries) เพื่อการเติบโตที่ยั่งยืน ฟังจบพร้อมเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ที่เข้มแข็งและมีความสุขอย่างแท้จริง 🌿

ในวิดีโอนี้เราจะพาคุณเดินทางผ่าน 5 ขั้นตอน:
Awareness: ตระหนักรู้เท่าทันใจ
Healing: เยียวยาบาดแผลในอดีต
Deep Connection: เชื่อมต่อสัญชาตญาณภายใน
Protection: สร้างเกราะป้องกันความรู้สึก
Growth: ก้าวสู่ตัวตนใหม่ที่คู่ควรกับสิ่งดีๆ

มาเริ่มต้นเดินทางสู่การเป็นตัวเองเวอร์ชันที่ยอดเยี่ยมที่สุดไปพร้อมกันนะคะ

#รักตัวเอง #เข้าใจตัวเอง #Healing #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #SelfGrowth #ฮีลใจ #ดูแลใจ #Boundaries #เริ่มต้นใหม่ #Podcastไทย