Скачать или смотреть Quando Smetti di Resistere, Inizia la Libertà | Saggezza Buddhista

A volte la saggezza arriva con parole semplici: “lascia che sia.”
Questo messaggio, così essenziale, risuona profondamente con la filosofia buddhista.

In questo video esploriamo l’arte del lasciare andare: perché la sofferenza nasce dall’attaccamento, come l’impermanenza (anicca) governa ogni cosa e perché accettazione, pazienza e mindfulness possono trasformare il modo in cui vivi le difficoltà.

Scoprirai come le Quattro Nobili Verità indicano un cammino concreto: non reprimere il dolore, ma comprenderlo; non forzare la vita, ma fluire con essa; non stringere con paura, ma vivere a mani aperte.

Lasciare andare non significa arrendersi. Significa smettere di resistere a ciò che è già qui.
E in quello spazio, la pace torna possibile.

Respira. Rilassa la presa. Lascia che sia.