Скачать или смотреть Hoe eten volgens de vijf elementen

Gezondheid en leven van de mens zijn onafscheidelijk. Het dieet van iedereen moet zo individueel zijn als zijn lichaam, gevoelens, dromen en ambities.

In feite is er geen enkele gezondheidstoestand of levensmoment, groot of klein, dat niet wordt beïnvloed door het voedsel dat we eten.

De kunst van het eten gaat over het positief en lekker maken van deze invloeden en het ondersteunen wat we willen voor onszelf, familie en vrienden.

Om dit in ons leven te laten gebeuren, moeten we de basisprincipes van voedselenergie begrijpen.

Dit doen we via de keuken van de vijf elementen. Als je dit niet kent en je hebt er nog nooit van gehoord, of het lijkt je te ingewikkeld maar je wil toch graag beginnen met gezonder koken, dan hebben we nu adviezen hoe te beginnen.

Hoe maak je een begin om deze vijf elementen daadwerkelijk in je leven te implementeren?

Het is vrij simpel en dit hebben we nu beschreven in onze nieuwste post en vertellen we je in deze video.

Eet smakelijk en geniet.

Groetjes,
Sylwia & René