3 habitudes pour avoir une vie saine et complète corps et esprit

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Dans cette vidéo je partage avec vous ce que, à mon avis, sont les 3 habitudes que vous pouvez commencer à avoir dès aujourd'hui pour avoir une vie plus positive, saine et complète et qui impactent votre corps ainsi que votre esprit.

Une vie complète et saine est le résultat de la parfaite harmonie des deux parties complémentaires : corps et esprit !

Lorsqu'une de ces parties ne va pas bien, le tout ne va pas bien.

J'espère que cette vidéo pourra vous aider :)

Je vous souhaite une belle journée !

Je vous embrasse,
Renata

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