İnme (Felç) nedir? Neden olur? Belirtileri nelerdir?

İnme önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalıktır. Kol ve bacaklarda ani başlayan tek taraflı güçsüzlük veya uyuşma, konuşma bozukluğu, çift görme, dengesizlik ve bilinç seviyesinde değişiklikler gözlemlendiğinde en kısa sürede tedavi merkezine başvurulmalıdır.

İnme Riskini Azaltmak İçin;

 Tütün ve alkol kullanımından uzak durun.
 Sigara dumanına maruz kalmayın.
 Günde en az 30 dakika fiziksel aktivite yapın. (ev, bahçe işi, yürüyüş gibi)
 Diyette yağ, şeker ve tuz azaltın.
 Günde 5 öğün sebze ve meyve tüketin
 Ayrıca doktorunuza danışarak kan basıncı, kan yağları, kan şekeri ve kilomuzu öğrenmeli, doktorumuzun önerilerine uyun.
 Aile bireylerinizi de sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri konusunda teşvik edin.

@halksagligigm @saglikbakanligi
#DünyaİnmeGünü #İnmedenKorunun