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朝5分！91歳医師が教える【高齢者健康】最強呼吸法

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Описание к видео 朝5分！91歳医師が教える【高齢者健康】最強呼吸法

高齢者の呼吸リハビリに興味がある方必見！91歳医師・田島先生が、自宅で簡単にできる横隔膜トレーニングと白湯習慣を紹介。朝の体調不良を改善し、一日を元気に過ごすための秘訣を学びましょう。ぜひ、動画を最後までご覧ください！

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