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स्त्री के मासिक धर्म की असहनीय पीड़ा को कम करने के उपाय । How to reduce pain during Periods of Woman

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Описание к видео स्त्री के मासिक धर्म की असहनीय पीड़ा को कम करने के उपाय । How to reduce pain during Periods of Woman

मासिक धर्म भले ही किसी स्त्री के जीवन का एक नेचुरल प्रोसेस हो, लेकिन महीने के यह दिन उसके लिए काफी कष्टकारी होते हैं। इस दौरान महिला को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जैसे पेट व कमर में तेज दर्द, ऐंठन, कमजोरी या फिर हैवी ब्लीडिंग। कई बार तो इन समस्याओं के चलते महिला को अपना दैनिक कार्य करने में भी परेशानी होती है। अगर आपको भी पीरियड्स के दौरान असहनीय दर्द होता है तो आप इन आसान उपायों को अपनाकर आसानी से राहत पा सकती हैं ।

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