Как работает гипноз? Мифы и реальность / Психология

В сегодняшнем видео я расскажу о терапевтическом гипнозе. Это методом психотерапии, который используется для изменения поведенческих и когнитивных паттернов с помощью гипнотических техник. Он отличается от классического гипноза тем, что сосредотачивается на решении проблем, помощи в самосознании и тренировке психологических навыков. Терапевтический гипноз полезен для разрешения фобий, тревоги, снятия стресса, улучшения самооценки и повышения мотивации. Он также способствует глубокому расслаблению, активации ресурсов пациента и доступу к подсознательным уровням психики. В процессе гипнотерапии происходит переход в состояние транса, где возможно более эффективное воздействие на психологические проблемы и их решение.

Мой телеграмм канал:
https://t.me/psyhologGyreeva

Мой телеграмм бот:
https://t.me/psyhologGyreeva_bot

Таймкоды:
00:00 Вступление
01:00 Подпишись:)
01:40 Что такое гипноз?
02:18 В чем суть гипноза?
02:41 Что такое транс?
04:13 Разница между классическим гипнозом и терапевтическим
08:06 Самое интересное
10:27 Терапевтические сказки
11:45 Где применяется гипноз?
15:15 Заключение