Скачать или смотреть CESTA NA PRAŽSKÝ MARATON: Nová životní kapitola a start 2. fáze přípravy🔥

CESTA NA PRAŽSKÝ MARATON: Nová životní kapitola a start 2. fáze přípravy🔥

Скачать CESTA NA PRAŽSKÝ MARATON: Nová životní kapitola a start 2. fáze přípravy🔥 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно CESTA NA PRAŽSKÝ MARATON: Nová životní kapitola a start 2. fáze přípravy🔥 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку CESTA NA PRAŽSKÝ MARATON: Nová životní kapitola a start 2. fáze přípravy🔥 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео CESTA NA PRAŽSKÝ MARATON: Nová životní kapitola a start 2. fáze přípravy🔥

Tenhle týden byl dost přelomovej.

Poprvé přišly intervaly, které začínají ukazovat realitu tréninku na maraton — není to jen o nabíhaných kilometrech, ale hlavně o tom, jak tělo zvládá tempo a regeneraci.

Zároveň padl i poslední long run ve Starém Městě před stěhováním. Místo, kde jsem měl většinu běhů od začátku přípravy, takže trochu symbolický konec jedné etapy.

Do toho:
•⁠ ⁠stěhování
•⁠ ⁠Valentýn
•⁠ ⁠únava vs. disciplína
•⁠ ⁠a hlavně konec první fáze tréninkového plánu

Na konci videa ukazuju, co se mění ve fázi 2 — protože od teď už nejde jen o zvykání si na běh, ale o skutečný trénink.

IG: kuba.marek
Strava: https://strava.app.link/flUfryV6r0b

#maraton #running #trenink #cestaNaMaraton

Комментарии

Информация по комментариям в разработке