중년몸짱식단

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다른 분야에서 열심히 살고 계시고, 가족친구들과의 식사등의 즐거움을 포기할수도 없거니와 직업인이 아닌이상 너무 극단적인 식단으로의 짧은 다이어트는 얼굴노화와 건강에 좋지 못하고, 스트레스가 엄청나니, 지금 딱 드시고 계시는 식단 그안에서 단백을 늘리고, 탄수를 조금씩 줄여가며, 운동을 병행 하셔서 서서히 건강과 함께 몸짱이 되보세요~^^

훨씬더 여유로운 마음과 생활, 그리고 안밖으로 건강한 몸이 서서히 만들어 지실거라 생각됩니다.

e-mail : [email protected]
인스타그램   / ganjiabba  

장비 : 네이더밴드,네이더가드 (상표권등록,디자인특허,실용신안특허)
https://smartstore.naver.com/naider (또는 네이버에서 네이더검색)

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