Скачать или смотреть Kombinasi 1 - 4 Pencak Silat - Variasi Teknik Dasar Pencak Silat

#rangkaiangerakdasarpencaksilat #kombinasipencaksilat #variasiteknikdasarpencaksilat

Variasi teknik dasar pencak silat ini terdiri dari 10 kombinasi gerakan yang sangat sederhana dan mudah untuk dilakukan oleh siapapun.

Gerakan ini terdiri dari 10 Kombinasi gerakan :
Kombinasi 1
1. Sikap tegak 2
2. Kuda-kuda tengah
3. Kuda-kuda belakang
4. Tendangan lurus
5. Pukulan lurus
6. Tendangan samping/sabit
7. Pukulan lurus
8. Pukulan bandul/berayun
9. Tangkisan luar
10.Tangkisan bawah

Kombinasi 2
1. Sikap pasang 1
2. Sikap pasang 5
3. Tangkisan luar
4. Tendangan lurus
5. Pukulan lurus
6. Tangkisan bawah
7. Tendangan samping/sabit
8. Pukulan dorong
9. Tangkisan atas
10.Sikap tegak

Kombinasi 3
1. Sikap pasang 3
2. Tendangan lurus
3. Pukulan lurus
4. Hindaran angkat kaki
5. Pukulan dorong
6. Pukulan tebas 2 tangan sambil loncat
7. Pukulan bawah + tangkisan luar
8. Pukulan tegak
9. Kuda-kuda belakang
10.Sikap tegak 2

Kombinasi 4
1. Sikap pasang 1
2. Tendangan T
3. Tendangan samping/sabit
4. Pukulan tebas
5. Tangkisan bawah
6. Pukulan tebas sambil loncat
7. Tangkisan luar
8. Tangkisan bawah
9. Tendangan sapuan bawah
10.Sikap pasang 4