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Kreatin: Die Wunderwaffe für Muskeln, Gehirn & gute Laune!
In diesem Video erfährst du, warum Kreatin täglich wichtig ist – nicht nur für Bodybuilder, sondern auch für Veganer, Frauen über 50 und gestresste Menschen.
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Kapitel:
0:00 Intro
0:19 Ist Kreatin nur für Bodybuilder?
0:38 Kreatin - Anekdote vom Flex
1:19 Was ist Kreatin?
1:40 ATP
2:13 Die Vorteile von Kreatin
3:09 Für wen ist Kreatin besonders wertvoll?
4:26 Wie nimmt man Kreatin ein?
4:43 Welches Kreatin ist das beste?
5:13 Magnesium + Kreatin = perfekte Kombi
6:00 Welches Magnesium ist das richtige?
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Link zu diesem Video 📺    • Kreatin: Die Wunderwaffe für Muskeln, Gehi...