21 причина, по которой ваши бицепсы не растут (FIX IT FAST)

Если вы похожи на меня, у вас могут возникнуть проблемы с ростом толстых бицепсов. После многих лет проб и ошибок у меня есть 21 совет, который поможет вам сделать это. В этом видео я рассмотрю некоторые из основных упражнений на бицепс и покажу вам, что вы делаете неправильно. Если вы сделаете 21 твик, вы будете на пути к 21-дюймовому оружию.

Если вы хотите увидеть больше удивительных видео, таких как эти просьбы, дайте мне знать, какую часть тела вы хотите в следующих комментариях

Чтобы узнать больше о том, почему вы не растете, посмотрите этот удивительный плейлист:    • Why You Aren't Growing  

-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ----------
Сайт участника: https://mountaindogdiet.com/

Дополнения: https://granitesupplements.com/
Код скидки - MDYOUTUBE10

IG:   / mountaindog1  

Facebook:   / johnmeadowspage  
-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ----------
Убедитесь, что вам нравится видео, поделитесь видео и подпишитесь на канал. И если вы хотите, чтобы я ответил на любой из ваших вопросов, пожалуйста, задавайте их в разделе комментариев.


#Biceps # 21InchArms #JohnMeadows