자기 혐오, 자기 비하, 수치심의 원인과 해결방법 - 영적인 자각을 살려내고 삶을 통찰한다

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- 자기를 비하하는 심리의 원인은 무엇일까요? 유아기 때 부모님의 양육 태도가 문제이며, 다음으로 물질 세상만이 진짜라고 집착하는 마음 때문입니다. 이 두 가지 문제 모두를 해결할 방법은 인간이 영적 자각을 살려내어 살아가는 것입니다. 영적 자아의 시각에서 자신의 삶을 통찰해 보세요.

- 어린 시절의 삶을 멀리서 바라보며 부모님을 이해할 수 있습니다. 부모에게 무시당한 기억 뒤에는 한편으로 부모님도 힘들게 살아오셨으며 자식을 위해 고생하셨음을 알 수 있습니다. 어린 시절의 삶을 멀리서 관조할 때 자신이 들은 비난의 말들이 모두 허상임을 이해하게 됩니다.

- 물질 세상에 드러난 겉모습을 진실이라고 보고 살아가면 자신의 모습에 열등감을 느끼게 됩니다. 육체는 일시적으로 입는 옷과 같으며 내면에 진정한 자신이 있음을 알게 된다면 겉모습에 연연하여 괴로워하는 마음이 줄어들게 됩니다.

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