SEMAINE 10 ATHLETIQUE TRANSFORMATION

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Athlétique transformation: Le suivi , l’évolution d'un pratiquant semaine après semaine d'un programme d'entrainement baser sur les différents courant en musculation (bodybuilding,crossfit ,circuit training,haltérophilie,street workout,) et de la course à pied athlétisme. Programme visant à se transformer physiquement mais aussi à être complet fort, endurant,plus rapide)

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