¿QUÉ HACER ANTES DE UNA CARRERA?🏃‍♂️

Os enseño desde mi ejemplo que hacer un día antes de una carrera!🤪

En este video me acompañaréis en el día antes de una carrera, en este caso del cross de Atapuerca.🤟 De esta forma os intentaré ayudar y comentar que cosas vienen bien en el mundo del running para antes de competir.🔥 Espero que podáis sacar consejos prácticos y que os ayuden y que os guste el video!❤️

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