【応用情報 勉強】23歳新卒1年目SESエンジニアの1週間。筋トレと勉強

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#応用情報技術者試験 #ルーティン #エンジニア
【応用情報技術者試験 使用教材】
✅令和06年【春期】【秋期】 応用情報技術者 合格教本
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✅応用情報技術者試験ドットコム
https://www.ap-siken.com/

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【目次】
00:00 月曜日
00:32 火曜日
01:14 水曜日
02:06 木曜日
02:59 金曜日
03:34 土曜日
04:44 総括

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【オススメ書籍】
僕が自分を成長させるのにいいなと思った書籍をBeing・Body・Brainの3項目でご紹介します！

◆Being（在り方）
✅「後回し」にしない技術
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文章は平易だし、読んでいて面白いし、生き方の教訓として本質的なことを手軽に教えてくれる。本を読む習慣がない友人にオススメの本を聞かれたら、1冊目にこれを推薦するかも。『成果＝力量×行動』。行動が0点だったら、当然に成果もゼロ。No Action, No Change !

✅スマホ脳
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世はまさに大SNS時代。どんな賢者でも自分の意思では逃れることのできないアリ地獄。気がついたら2時間経っている。今日は早く寝ようと思っていたのにスマホを触っていたらもう0時を回っている、なんてことがalways。いかに僕たちの脳がハックされているか。いかに人類にとって異常な状態であるか。それを科学的に体系立てて教えてくれる。合わせて、Netflixの「監視資本主義: デジタル社会がもたらす光と影」も見ておきたいところ。

✅生き方
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副題に「人間として一番大切なこと」とある。その答えがここにある。自己啓発系の本に書いていることがここに全て詰まっている。自己啓発的な考え方ができるようになって良かったことは、簡単にいうと、生きやすくなったこと。

✅論語と算盤
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算盤(ビジネス)、論語(人はどう生きるべきか・どのように振る舞うのが格好良いのか)。こんな格好良いビジネスマンになりたい、ならなければならないと思える本

✅オーセンティック・コーチング
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大袈裟にいうと、この本を読むと人生が変わる可能性があります。僕たちは気付かぬうちに他人軸で生きてしまっていないだろうか。不平や愚痴ばかり出てくるのは「やらされている」からではないだろうか。自分のゴールを持つことの素晴らしさ、それによって生まれる底抜けのエネルギーを認知科学の観点から教えてくれる。（スマホは悪い方に脳をハックしているが、認知科学に基づくコーチングでは良い方に脳をハックできる）


◆Body （健康）
✅筋トレが最強のソリューションである
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筋トレなんて、筋肉好きでモテるためだけにやってる脳筋がやるもんやろ。って思ってた自分が、筋トレやらな損やし、やらん理由ないやんって思った本。


◆Brain （自分の頭で考える力を育てるための読書の下地を作る）
（まずは自分が興味のある本を手に取ってみる。読了することを目指さない。次に、本を読む習慣がついてきたら、以下の5冊を読んでどのような本を読むとよいのか、本で学んだことを日々の生活に活かすにはどうすればいいのかを知れる。そのあとは、自分の興味の赴くままに、自由で広い読書の旅が始まる。）

✅レバレッジ・リーディング
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ビジネスマン必読書。

✅読書を仕事に繋げる技術
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✅外資系コンサルの知的生産術
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✅知的戦闘力を高める 独学の技法
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✅本を読む本(英書：How to Read a book)
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書名からなんとなく想像のつく通り、本を読むことによって知識を得、理解を深め、優れた読書家になりたいと思う人のために書かれた本。「頭のいい人はこうやって本を読むのだな」を学べる本。そして、本書の最終章のテーマは「読書と精神の成長」。これは僕も本当に共感します。本を読むことで自分をいい状態(精神)に保つことができる。また、冒頭に述べられている次のような記述は耳の痛い話だった。「われわれ現代人は、情報の洪水の中でかえって物事の正しい姿が見えなくなってしまっている。こういうことになったのはなぜか。理由の1つは、現代のマス・メディアそのものが、自分の頭でものを考えなくてもよいような仕掛けにできている。この知的パッケージは自分の判断を下す手間まで省いてくれるので、読者や視聴者はまったく頭を使わなくてもすんでしまう。」

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【オススメ映像作品】
僕の好きな映画・見てほしい映像作品をご紹介します！
「コレ自分も好き！」と思うものがあれば、ぜひコメントで教えてください！(喜びます)

✅アバター
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https://amzn.to/4giFhme（ウェイ・オブ・ウォーター）...
映像美と異世界のワクワク感。異なる文化に触れ、受けれいてもらえるように努力をし、認めてもらい、仲間意識が芽生える。強 vs. 弱。リーダーシップの発揮。

✅タイタニック
https://amzn.to/3Mxu5Vs
彼女と付き合う前に見たのと、彼女と付き合った後に見たのとでは、全然感じ方が違いました。母親に聞くまでは実話(主人公ふたりの恋が)だと思っていたので、マジで感動に浸っていました。
愛。美。迫力。愛。

✅天使のくれた時間
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忙しく生きているうちに本当に大切なことを忘れてはいないか。周りのひとを大切にできているか。家族を大事にできているか。一緒に過ごす時間を取れているか。

✅バック・トゥ・ザ・フューチャー
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https://amzn.to/4eg2VOu（PART2）
https://amzn.to/3z7iNEg（PART3）
レトロだけど未来な感じで、リズミカルな音楽と少しコミカルな感じ。タイムトラベルのコンセプト。この世界に入り込みたいと思えるような映画。

■監視資本主義: デジタル社会がもたらす光と影（Netflix）
スマホ、SNSがいかに僕たちの脳を巧妙にハックしているか。通知がなったとき、いいねをもらったとき、ドーパミンが放出され、僕たちの脳はどんどん無意識のうちにそれを追い求める。想像すればするほど、恐ろしさを感じてくる。合わせて、書籍「スマホ脳」も読んでおきたいところ。

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【プロフィール】
・2000年大阪生まれ
・Wakayama Univ.(Systems Engineering(物理化学))→software engineer(SES)
・好きな事：読書・異文化・英語・スパイ・知らない世界を見にいくこと
・嫌いな事：合理的でないこと・道徳的でない社会の仕組み
・スポーツ歴：softball(小)、soccer(中)、tennis(高)、ultimate(大)
・信念：世界はもっと自由でもっと広い。Unlock our potential. We can do it！


【My Story】
2020/10 大学2年0単位・大学を辞めるつもりで半年休学・プログラミング・挫折（自分の未熟さを痛感する）・初恋愛
2021/04 復学(1留確定)
2022/11 TOEIC675
2023/1 オーストラリア1週間旅行
2023/10 TOEIC820
2023/11 TOEIC890
2023/12 インド2週間旅行，big3 320kg(SQ120kg, BP80kg, DF120kg)
2024/01 企画「100Days Of Breakthrough」を始める(day46でやめる)
2024/02 基本情報技術者合格
2024/04 24卒IT企業入社(SES), ITストラテジスト不合格
2024/05 ユーザーX百万人, 総流通金額1XXX億円のPJTにジョイン
2024/07 AWS SAA合格
2024/08 総合テスト案件


【自己研鑽】
■KindleUnlimited(月額980円（税込）)
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■朝活のスポーツジム(月額3,280円（税込）)（5:00am~10:00am）
https://bestfit24.com

■Hapinness Chain（プログラミングコミュニティ）
https://happiness-chain.com/

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【BGM】
曲：Cartoon - オン & オン (feat. ダニエル・レヴィ) | エレクトロニックポップ | NCS - 著作権フリー音楽
音楽提供：NoCopyrightSounds
参照：   • Cartoon, Jéja - On & On (feat. Daniel...  

【動画編集ソフト】
■Final Cut Pro（学生の方がいれば、学生プランが超お得でした！）
https://www.apple.com/jp/final-cut-pro

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