肝、脂肪肝的最佳雜草＋關節炎最佳後院雜草,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

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有助保健肝臟的最佳草藥：蒲公英(Dandelion)
時間標示
0:00 簡介：脂肪肝的最佳自然療法
0:10 了解肝臟
0:38 最佳草藥對肝的好處
2:12 最保健肝的雜草
2:26 如何吃蒲公英的葉
3:40第一名草藥，能大幅幫助關節炎
3:50刺蕁蔴根(Stinging Nettle)
5:35有很多營養
8:20刺蕁蔴根的局部外用
9:27觀看"斷食消炎"的影片！

柏格醫生 dr berg 談：蒲公英(Dandelion)可能逆轉肝傷的常見雜草。此雜草可能緩解肝炎，甚至逆轉肝硬化。

此草藥在埃及、中國和羅馬使用數千年之久。此草藥是有效利尿劑，英文俗名叫:尿床(piss-a-bed)。

蒲公英(Dandelion)具驚人的潛在8健康益處：
1.減少肝脂肪累積
2.抑制脂質累積
3.降血糖
4.降胰島素
5.改善胰島素阻抗
6.改善胰島素阻抗數值(HOMA-IR)
7.增加肝的膽汁流量
8.改善消化及脂溶性維生素吸收

可吃蒲公英的葉和花，可吃蒲公英沙拉或加入綜合蔬菜中，也可以烤或炒蒲公英葉。

DATA:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35405...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22946...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23603...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20561...

柏格醫生 dr berg：治關節炎最好藥草，是刺蕁蔴根(stinging nettle)。刺蕁麻根對減輕發炎、疼痛、對關節炎、肌肉痛或關節痛有很大幫助。

刺蕁蔴根也可吃，含多種營養，但針對關節炎，只要局部使用就好。如果你家附近沒有長刺蕁蔴根，請考慮種它，而不是購買它的營養品。

刺蕁蔴根的根，可治療前列腺腫大，葉子可用來降低組織胺。刺蕁蔴根也是天然的芳香酶抑製劑，對高雌激素的人，非常有用。

刺蕁蔴根的用法：
用葉子外用局部塗抹關節炎處，有微刺痛時，要繼續摩擦葉子，把葉綠素摩擦到手中，會有很多額外化學物和消炎物，迅速抵消針刺感的疼痛。建議一天數次，直到疼痛全消失。

DATA:
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生酮飲食入門（中文）：   • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫...  
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
58歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙於媒體教育，他無暇親自看診病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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